Su cilde iyi gelmiyor
The Telegraph gazetesinde yer alan hebere göre, Araştırmanın sonuçları birçok kadın, Hollywood aktristleri ve fotomodeller tarafından yıllardar takip edilen öğütlerin aksi yönde olduğunu gösterdi. İngiliz Beslenme Vakfı, dengeli beslenme ve güneş ışığının daha toplu ve genç görünen cilde sahip olmada daha fazla etkili olduğunu iddia ediyor.
Vakfın, “Cilt için Gıdalar” adlı raporu, suyun cildi parlak yaptığı hakkındaki popüler öğütlere dair saÄŸlam araÅŸtırmaların olmadığının altını çizdi. Suyun cildin görümünü deÄŸiÅŸtirmede herhangi bir etkisinin olmadığını açıklayan araÅŸtırmacılar, A, B, C ve E vitamini içeren meyve ve sebzelerin çoÄŸunun cilt hücrelerinin saÄŸlıklı kalmasını saÄŸlamada çok önemli olduklarını ifade ettiler. Yeterince tüketilmemesi durumunda ise cilt sarkması, dermatit ya da kuru ve pul pul bir cilt gibi problemler görülebileceÄŸi belirtiliyor.
Rapor, bol su içmenin sağlığımız için yine de gerekli olduğunu vurguluyor.